اگر پوست بسیار چربی دارید، با صابون های ملایم، صبح ها و شب ها، صورتتان را بشویید.
اما اگر پوستتان معمولی و یا خشک است، آن را فقط شب ها بشویید.
از پاک کننده های مناسب نوع پوستتان استفاده کنید.
هنگام استفاده از پاک کننده، دست هایتان را کاملا بشویید و پاک کننده را به صورت دورانی به روی پوست
به مدت ۱۵- ۱۰ دقیقه بمالید و سپس با آب گرم بشویید و با حوله ای تمیز، خشک کنید.
اگر پوستتان چرب است، پس از شستن صورت، حتما از تونر استفاده کنید.
پنبه ای را به تونر آغشته کرده و روی صورتتان، به جز اطراف چشم، بمالید.
اگر پوستتان خشک و حساس است، هرگز از تونر استفاده نکنید.
زیرا الکل موجود در آن، پوستتان را خشک تر و حساس تر می کند
هفته ای یک یا دو بار لایه برداری کرده و پوست های مرده را از روی صورتتان بردارید.
بدین ترتیب پوست شاداب و سالم زیر لایه مرده پوست، نمایان می شود.
پس از اینکه پوستتان را تمیز کردید، ماسک های لایه بردار را روی صورتتان گذاشته و به آرامی ماساژ دهید.
پوست های معمولی تا چرب، هفته ای دو بار و پوست های خشک و یا حساس، هفته ای یک بار
لایه برداری لازم دارند(dot) جذاب شدن بدون آرایش کردن
پس از استفاده از پاک کننده های پوست و لایه بردارها،
حتما از یک لوسیون و یا کرم مرطوب کننده خوب استفاده کنید.
خواب کافی برای سلامت ذهن و جسم بسیار ضروری است و در ضمن کمک می کند که ظاهرتان خوب به
نظر آید.
خانم ها معمولا به ۸ ساعت خواب در شب نیاز دارند.
خواب کافی از تشکیل حلقه های سیاه دور چشم، پیشگیری می کند.
عادت کنید هر شب سر ساعت معینی به رختخواب بروید تا ساعت بدنتان تنظیم شده و خواب راحتی داشته باشید.
همچنین اتاق خوابتان باید تاریک و دمای آن مناسب باشد تا خوابتان از کیفیت خوبی برخوردار باشد.
با استفاده از ضدآفتاب، پوستتان را از صدمات نور خورشید محفوظ نگه دارید.
در کنار ضدآفتاب از مرطوب کننده هم استفاده کنید.
